Benefícios do Karate

Benefícios

Karate Seishin Kyokushin

– Combate o stress;

– Auxilia no sistema cárdio-respiratório;

– Melhora a coordenação motora e elasticidade através dos alongamentos e movimentos; – Elimina as toxinas e reduz os excessos de peso;

– Desenvolve e melhora a concentração, raciocínio, observação e percepção sensorial;

– Aumenta sua auto-estima e auto-confiança;

– Torna o organismo mais resistente e saudável.

O principal objectivo das Escolas de Kyokushin é a formação integral dos praticantes, envolvendo a:

– Educação

– Disciplina

– Respeito

– Humildade e não discriminação de raça, crença, idade, sexo e condição social.

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